Le 12 avril, votre Uriopss organise un atelier « sensibilisation à la psychonutrition » de 10h30 à 12h, sur ZOOM.

Focus :

Cet atelier mettra en lumière un sujet qui ouvre de nouvelles perspectives passionnantes dans le domaine de la santé qui se profile comme l’avenir des thérapies axées sur le bien-être mental et physique : la psychonutrition.

La psychonutrition est un domaine en plein essor et nous offre une perspective novatrice sur la relation complexe entre notre alimentation et notre bien-être mental.

Dans cet atelier, nous allons explorer les liens profonds qui existent entre ce que nous mettons dans notre assiette et l’impact que cela a sur notre santé mentale et physique. Vous découvrirez comment vos choix alimentaires peuvent influencer votre humeur, votre niveau d’énergie, votre cognition, et même votre résistance au stress. Vous comprendrez comment des ajustements simples dans votre régime alimentaire peuvent avoir un impact significatif sur votre qualité de vie.

Cet atelier offre l’opportunité d’explorer un aspect souvent négligé de notre santé globale et de découvrir comment, grâce à des choix alimentaires judicieux, vous pouvez améliorer votre bien-être général.

Il reste encore quelques jours pour vous inscrire ! Cliquez ici pour en savoir plus et accéder au bulletin d’inscription